Weshalb ist Ingwerwasser so gesund? Das Wurzelgemüse ist reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen. Antioxidantien schützen die Zellen vor Schäden und stärken die Immunität. Ingwer kann dazu beitragen die Verdauung zu fördern, Blähungen und Verstopfungen zu reduzieren, Übelkeit zu lindern und den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Darüber hinaus kann es die Thermogenese fördern, was bedeutet, dass der Körper mehr Kalorien verbrennt, um Wärme zu erzeugen.

Auszug aus dem Buch "Die goldenen Regeln des friedvollen Kriegers" von Dan Millman Zum Inventar des friedvollen Kriegers gehört die Fähigkeit, seine Perspektive zu verlagern. Sokrates hat mir das einmal sehr praktisch veranschaulicht, als ich ihn bei einem friedlichen Spaziergang in den Wäldern rund um Berkely nach "der Bedeutung des Glücks" fragte. Er war mir einen Blick zu, dann riss er mir plötzlich den Rucksack von den Schultern und rannte damit fort. Wer das Buch "Den Pf

Ein einsamer Junge und ein Maulwurf begegnen sich, ein Fuchs und ein Pferd schließen sich ihnen an. Sie alle fühlen sich von der Welt im Stich gelassen, doch in ihren Gesprächen über ihre Angst und Einsamkeit geben sie sich gegenseitig Kraft und Unterstützung. Die Illustrationen und Worte des Künstlers Charlie Mackesy inspirieren Eltern und Großeltern, beruhigen Kinder, muntern einsame und trauernde Menschen auf und erinnern die Leserinnen und Leser daran, dass sie nicht alle

Eine gelungene Einführung ins Reich der Natur mit autobiographischer Erzählung Ein spirituelle Abenteuerreise ins Bewusstsein der...

Ein empfehlenswertes Nachschlagewerk zur Erweiterung des Bewusstseins im Umgang mit Heilpflanzen Urtinkturen - das sind...

Dieses Buch liefert eine nüchterne und schonungslose Betrachtungsweise über diverse Krankheitsbilder.